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申搏现金-雾霾天如何抵御PM2.5的侵袭

发稿时间:2020-01-11 16:30:07

申搏现金-雾霾天如何抵御PM2.5的侵袭

申搏现金,感觉自己要窒息?防霾啊!防霾!

雾霾危害大,pm2.5是罪魁祸首。它们体态轻盈娇小,能穿过上呼吸道的层层防护,进入细支气管和肺泡;并一路与白细胞、淋巴细胞混战,引发各类炎症。“体内清道夫”巨噬细胞在消灭pm2.5的同时,也因为难以消化它的内核及有毒物质,破裂而亡,导致人体免疫力下降。此外,空气里的细菌、病毒和化学污染物也会搭上pm2.5的顺风车,对人发起进攻。

因此,雾霾天气要时刻保持防护状态。

外出时,得佩戴防颗粒物口罩,选购时一定要认准国标。从11月起,咱有了专门针对日常防护型口罩的新标准,戴上口罩后吸入的空气质量达到良,才是合格产品;口罩分a、b、c、d四种型号,分别对应从重污染到中度以下污染的各种天气。但口罩再厉害,也得戴对了才管用,鼻夹要捏紧,四周别留缝,贴合面部不给污染物任何可乘之机。不过,戴口罩也会影响正常呼吸,孕妇及心脏病、哮喘患者,最好别长时间佩戴,雾霾天还是少出门为妙。雾霾还会伤害眼睛,引发炎症,戴上防护镜再出门更保险。隐形眼镜啥的容易吸附污染物,就尽量别戴了。

雾霾天开车,连老司机也不能大意。能见度辣么低,打开雾灯才看得清,千万别用远光灯,不然晃得白茫茫一片,对面司机准傻眼;还要小心慢行,保持车距;关上车窗,开启内循环模式。

pm2.5无孔不入,室内也难幸免。除了使用空气净化器外,多摆些绿色植物也是不错的防护盾牌。虽说雾霾天要少开窗,在每天污染相对较轻的时段,还是得把窗户开个小缝,换换气,保持室内空气流通。

总之,雾霾天里,减少户外活动,做足防护措施,在彻底送走雾霾之前,打好防霾自卫战!





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